Un grupo de investigadores británicos realizaron 14 estudios para precisar la información de cuánto ejercicio tendríamos que hacer para poder eliminar la comida que consumimos como una pizza, hamburguesas o tacos.
Ahora bien, los investigadores de la Journal of Epidemiology and Community Healthrealizaron este estudio con el único fin de crear una nueva etiqueta que contenga el tiempo que tenemos que invertir para poder quemar las calorías que consumimos y ser más conscientes al hacerlo.
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Para poder eliminar un plato de cereal, necesitas correr cerca de 16 minutos o bien, caminar 31. Una barra de chocolate tienes que correr 22 minutos y caminar 42. Si eres fan de las pizzas, tendrás que caminar durante cuatro horas.
Si deseas tomarte una gaseosa azucarada que tiene 138 calorías, solo correrás cerca de 13 minutos y caminarás 26. Si eres fan de los muffin de arándanos, te informamos que para eliminarlo por completo tendrás que correr 25 y caminar 48 minutos.
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Ahora bien, uno de los principales objetivos es hacer que la gente sea consciente de sus hábitos alimenticios y combatir la obesidad, problema que afecta a todo el mundo.